Ăn gì sau khi nhổ răng để vết thương mau lành?

Có rất nhiều thắc mắc ăn gì sau khi nhổ răng để vết thương mau lành. Có nhất thiết phải kiêng cử gì không? Nếu vẫn chưa có câu trả lời hãy theo dõi bài viết sau đây.

Ăn gì sau khi nhổ răng để vết thương mau lành?

Nhổ răng là một tiểu phẫu nhỏ nhưng nếu không được thực hiện đúng kĩ thuật vết thương để lại có thể sẽ gây biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe cả khuôn hàm.

Chính vì vậy sau khi nhổ răng chế độ ăn uống cũng như cách chăm sóc cho răng là vô cùng quan trọng. Để tránh những tình huống xấu có thể xảy ra bạn cần đặc biệt lưu ý đến vấn đề ăn gì sau khi nhổ răng để vết thương mau lành.  

Nhổ răng là một tiểu phẫu nhỏ giúp lấy răng ra khỏi cung hàm

Cùng xem những thực phẩm có thể ăn sau khi nhổ răng để không làm vết thương bị ảnh hưởng gây ra rủi ro cho sức khỏe răng miệng:

+ Trước hết hãy ưu tiên những thực phẩm mềm dễ nuốt và thuận lợi cho việc tiêu hóa. Bạn có thể ăn cháo, soup… thời gian này. Bởi chúng không đòi hỏi bạn phải nhai nhiều, có thể hạn chế đau nhức hiệu quả, vết thương sẽ lành nhanh hơn.

Cháo, soup hoặc những loại củ quả như dâu tây cà rốt rất tốt cho việc lành thương

+ Bạn cũng có thể bổ sung vào chế độ ăn những loại hoa quả giàu vitamin như cà rốt, đu đủ, dâu tây…chúng sẽ giúp lành thương rất tốt.

+ Uống sữa vừa bổ sung được đủ dưỡng chất lại thuận lợi hơn cho quá trình lành thương, đặc biệt là sữa đậu nành.

+ Hãy suy nghĩ đến việc ăn sữa chua. Acid Dobacillus  trong sữa chua có khả năng chống nhiễm khuẩn hiệu quả.

Sữa chua hoặc sữa đậu nành cũng giúp bổ sung chất dinh dưỡng và thuận lợi cho quá trình lành thương

+ Các loại thịt như thịt lợn, thịt bò không buộc bạn phải kiêng cử nhưng để đảm bảo không ảnh hưởng đến vết thương bạn nên say nhỏ, hoặc ninh nhừ để không phải hoạt động cơ hàm quá nhiều.

Kiêng ăn gì sau khi nhổ răng?

Bạn nắm rõ ăn gì sau khi nhổ răng để vết thương mau lành cũng không nên lơ là việc kiêng ăn gì sau nhổ răng.  Một số loại thực phẩm sau bạn nên tránh để không gây những ảnh hưởng xấu đến vết thương:

+ Không sử dụng các loại nước có ga, những thức uống có chất kích thích như cà phê, trà, bia hay rượu tuyệt đối không nên sử dụng. Hãy kiêng luôn thuốc lá thời gian này nhé. Thuốc lá sẽ làm cho quá trình hồi phục vết thương kéo dài hơn.

Tuyệt đối không dùng cà phê trà hay thuốc lá sau khi nhổ răng

+ Không phải loại quả nào cũng tốt cho vết thương sau khi nhổ răng, bạn có thể ăn dâu, đu đủ được liệt kê ở trên nhưng các loại hoa quả có chứa nhiều axit như cam, chanh, bưởi thì không nên dùng. Vì những loại quả này sẽ làm vết thương của bạn có cảm giác đau rát.

Hãy hạn chế ăn những loại thực phẩm nhiều mảnh vụn cũng  như không ăn cam, chanh, bưởi

+ Những loại thức ăn có nhiều mảnh vụn hay độ bám dính cao sau khi nhổ răng bởi chúng sẽ dễ rơi vào vết thương, gây nên viêm nhiễm.

Chú ý đến cách chăm sóc răng miệng sau khi nhổ răng

Ngoài việc chế độ ăn uống hợp lý, cách chăm sóc cho vết thương sau nhổ răng cũng rất quan trọng. Hãy thật lưu ý đến những điều được kể đến sau đây nhé:

+ Không đụng vào vị trí vừa nhổ răng bất kể dùng tay, lưỡi hay bất kì vật cứng nào. Ít nhất là trong 24 giờ sau khi nhổ răng hãy giữ cho vị trí nhổ răng thoáng mát để không gây ảnh hưởng đến nướu.

Không dùng tay, vật nhọn cứng, lưỡi đụng vào vị trí răng vừa nhổ

+ Những ngày đầu tiên sau khi vừa nhổ răng, không dùng thực phẩm quá nóng quá lạnh. Nó sẽ làm chậm quá trình đông máu  và thời gian phục hồi sẽ nhanh hơn.

+ Vẫn chải răng và vệ sinh sạch sẽ khuôn hàm. Tránh dùng tăm xỉa răng thay vào đó hãy sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng. Hãy tránh vùng răng vừa nhổ bỏ nếu có thực hiện thao tác chải răng.

Dùng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng

Trên đây là một số lời khuyên dành cho việc sau khi nhổ răng ăn gì để vết thương nhanh lành, cách chăm sóc cho vết thương. Nếu còn điều gì băn khoăn hãy liên hệ trực tiếp đội ngũ nhân viên tư vấn tại Nha khoa JW qua số hotline 09 6869 2222 để được hỗ trợ tốt nhất.