8X lột xác sau 7 ngày ăn theo chế độ General Motor Diet

General Motor Diet là một phương pháp giảm cân hiệu quả trong thời gian ngắn chỉ trong 7 ngày được các chuyên gia dinh dưỡng nghiên cứu và truyền đi rộng rãi trên toàn thế giới. 

Từ một cô gái lo làm việc và chuyện gia đình với vẻ ngoài luộm thuộm giờ Hồng Nhung đã trở nên xinh đẹp quyến rũ hơn rất nhiều.
Hồng Nhung tâm sự, trước đây cô rất bận với chuyện gia đình, mang bầu sin

General Motor Diet là một phương pháp giảm cân hiệu quả trong thời gian ngắn chỉ trong 7 ngày được các chuyên gia dinh dưỡng nghiên cứu và truyền đi rộng rãi trên toàn thế giới. 

8x-lot-xac-sau-7-ngay-an-theo-che-do-general-motor-diet

Từ một cô gái lo làm việc và chuyện gia đình với vẻ ngoài luộm thuộm giờ Hồng Nhung đã trở nên xinh đẹp quyến rũ hơn rất nhiều.

Hồng Nhung tâm sự, trước đây cô rất bận với chuyện gia đình, mang bầu sinh con, chăm sóc con cái gia đình rồi còn đến chuyện kinh doanh nên không có thời gian chăm sóc cho bản thân mình, từ đó cô ngày càng tăng cân, bị chồng chê bai. Không lâu sau đó, vợ chồng ly dị hôn nhân tan rã. Cô quyết định thay đổi bản thân bằng cách quyết định tập gym, ăn kiêng nhằm thay đổi vóc dáng. Cùng lúc này cô tìm đến phương pháp giảm cân nhanh với chế độ General Motor Diet và đã giảm được 3,5 kg chỉ sau một tuần.

Thực đơn chi tiết trong 7 ngày của Hồng Nhung gồm: 

Ngày 1: Chỉ ăn 100% trái cây (trừ chuối) và uống nước lọc từ 2 – 3 lít.

8x-lot-xac-sau-7-ngay-an-theo-che-do-general-motor-diet1

Bữa sáng: 1 miếng dứa, nửa quả táo và 3 quả dâu tây.

8x-lot-xac-sau-7-ngay-an-theo-che-do-general-motor-diet2

Bữa trưa: Sau khi đạp xe 50 phút, ăn 1/2 quả táo.

2 giờ chiều ăn 1 miếng dứa, 2 trái dâu và 1 miếng dưa.

Bữa xế buổi chiều là 1/2 quả táo còn lại của bữa sáng.

8x-lot-xac-sau-7-ngay-an-theo-che-do-general-motor-diet3

Bữa tối: Với Dưa, kiwi và dâu tây ăn nhiều hơn.

XEM TIẾP THỰC ĐƠN NGÀY 2

CÂU HỎI TRONG TUẦN:

Phẫu thuật hàm hô có đau không

Bọc răng sứ giá bao nhiêu

Trồng răng sứ vĩnh viễn giá bao nhiêu

Bình luận của bạn

Tổng đài tư vấn 1900 0027 Đặt lịch khám & tư vấn