Lựa chọn niềng răng thông minh để chỉnh nha là lúc bạn chấp nhận sống cùng mắc cài dây cung hoặc khay niềng trong một thời gian khá dài. Vì thế, bạn không nên bỏ qua những lưu ý quan trọng khi niềng răng thông minh sau đây để đảm bảo kết quả đúng như mong muốn.
Những lưu ý khi đeo niềng răng bằng các phương pháp niềng răng thông minh tại Nha khoa Bệnh viện JW được các chuyên gia về nha khoa khuyên bệnh nhân nên thực hiện bao gồm: Giảm đau nhức; Vệ sinh răng miệng khi niềng răng thông minh; Thực đơn cho người niềng răng,…
Giảm đau khi niềng răng thông minh
Đau nhức sẽ xảy ra trong khoảng 5-7 ngày đầu đeo niềng. Đây là điều không thể tránh khỏi. Thậm chí, cả môi, má và lưỡi cũng có cảm giác bị kích thích. Dùng các cách giảm đau tại nhà trong thời gian này là cần thiết, tuy nhiên cũng cần lưu ý để không làm ảnh hưởng đến răng.
Lúc này, răng bạn đang dần quen với mắc cài và dây cung cũng như lực kéo giúp răng dịch chuyển. Nhưng lực kéo này diễn ra rất nhỏ nên bạn sẽ quen sau một thời gian và cảm giác đau nhức sẽ biến mất nhanh chóng.
Trong thời gian này, bạn có thế sử dụng nước súc miệng hoặc nước muối ấm để làm cơn đau thuyên giảm. Nếu cơn đau vẫn không giảm bớt sau 2 tuần, hãy gặp bác sĩ để kiểm tra. Bác sĩ có thể sẽ kê thuốc giảm đau cho bạn.
Súc miệng bằng nước muối loãng có thể giúp giảm bớt đau nhức
Lưu ý chăm sóc và vệ sinh răng miệng
Thực hiện niềng răng thông minh bạn cũng cần chú ý đến việc vệ sinh răng miệng. Đối với những người niềng răng thông minh, việc đánh răng vô cùng quan trọng và phức tạp hơn rất nhiều so với những người khác.
Nguyên nhân là do trên răng có quá nhiều những vật thể khác lạ tồn tại tạo nên nhiều khe hở, làm thức ăn rất dễ mắc lại trên đó.
Lưu ý đến việc chăm sóc và vệ sinh răng miệng
+ Đánh răng đúng cách:
Nếu không được làm sạch, thức ăn thừa sẽ trở thành những yếu tố gây hại cho răng. Những bệnh lý răng miệng nguy hiểm sẽ dễ hình thành làm hại đến men răng, gây sâu răng và viêm lợi nghiêm trọng. Chính vì vậy, các bạn cần hết sức chú ý tới việc đánh răng khi niềng răng thông minh.
Trước hết, bạn nên dùng bàn chải có lông mềm nếu không có dụng cụ làm sạch huyên dụng cho người niềng răng. Sử dụng kết hợp cùng kem đánh răng có chứa Fluor và thực hiện chải răng đúng cách đánh lần lượt từ dưới lên và từ trên xuống.
Đánh răng thường xuyên ít nhất 2 lần/ ngày vào mỗi sáng sau khi dậy và mỗi tối trước khi đi ngủ. Có thể chải răng sau mỗi khi ăn khoảng 30 phút để làm sạch hết mảng bám.
+ Sử dụng chỉ nha khoa
Để có thể làm sạch các kẽ răng một cách kĩ hơn, bạn nên nhờ đến sự “trợ giúp” của chỉ nha khoa. Tránh sử dụng tăm xỉa để lấy thức ăn thừa bởi tác động của tăm có thể làm bung sút mắc cài. Nên đưa dây chỉ qua niềng một cách nhẹ nhàng để làm sạch răng mà không gây tổn thương lợi.
Lưu ý chế độ ăn uống hợp lý
+ Nên ăn gì sau khi niềng răng thông minh
Trong tuần đầu tiên sau khi niềng răng, hệ thống khí cụ chỉ mới được gắn chúng ta cần bảo vệ chúng tránh khỏi tình trạng bung sút.
Thời gian này, bạn nên ăn những thực phẩm mềm như các món luộc, cháo, súp, sữa… Bạn có thể duy trì cho đến khi các bạn không còn cảm thấy khó chịu hoặc không còn thấy đau nhức do niềng nữa.
Sau khi đã quen dần với niềng, bạn có thể ăn uống thoải mái hơn, nhưng cũng cần lưu ý đến những thực phẩm cần được kiêng cử, những thực phẩm có thể gây tổn hại đến hệ thống khí cụ.
+ Sau khi niềng răng thông minh kiêng ăn gì?
Bạn cũng cần lưu ý khi niềng răng thông minh kiêng ăn gì để quá trình diễn ra được đúng như mong muốn. Các thực phẩm có độ cứng, giòn như xương, cua, ghẹ… hoặc những thực phẩm cần một lực mạnh để cắn và nhai như mía, bắp rang, đậu phộng, kẹo cứng… không nên ăn quá thường xuyên.
Những thực phẩm có độ dai, dẻo hay bết dính hoặc có nhiều mảnh vụn cũng cần được hạn chế, tránh trường hợp thức ăn dính vào và rất khó để lấy ra khỏi răng. Bên cạnh đó, chúng có thể làm hỏng dây thép, nẹp răng và làm cong niềng răng của bạn.
Đối với những loại thức ăn bổ dưỡng nhưng cứng hay quá to bạn có thể cắt thành từng miếng nhỏ trước khi ăn. Chúng ta nên hạn chế những thực phẩm hay đồ uống chứa nhiều đường và nhiều tinh bột, tránh uống nhiều trà, nước ngọt… để ngăn chặn những bệnh lý răng miệng có thể xảy ra.
Xử lý khi hệ thống khí cụ bị lỏng lẻo
Việc mắc cài hay dây cung bị lơi lỏng khi đeo niềng có thể sẽ xảy ra nếu bạn không chăm sóc cho răng niềng thật tốt. Điều này gây kích thích khó chịu đến răng, lợi, môi… Các bạn có thể tự xử lý trường hợp này tại nhà.
Nhưng tốt hơn hết để tình trạng không xấu đi, hãy đến ngay phòng khám nha khoa để bác sĩ kiểm tra và điều chỉnh. Các bác sĩ sẽ sửa chữa lại hệ thống khí cụ để quá trình được tiếp tục. Nếu có mắc cài nào rơi ra, bạn cần giữ lại chúng để mang đến đưa cho bác sĩ nha khoa để khắc phục nhé.
