Nhiều người thường quan điểm hôi miệng chỉ là vấn đề đơn giản, không có chuyện gì to tát. Nhưng dường như điều này đã sai, hôi miệng là một trong những lý do khiến tâm lý bị ảnh hưởng nặng nề, người bệnh cảm thấy mất tự tin khi giao tiếp và thậm chí là ngừng tiếp xúc với thế giới xung quanh. Bài viết sau đây sẽ mách bạn những mẹo vặt trị bệnh hôi miệng thần tốc.
Hôi m
Nhiều người thường quan điểm hôi miệng chỉ là vấn đề đơn giản, không có chuyện gì to tát. Nhưng dường như điều này đã sai, hôi miệng là một trong những lý do khiến tâm lý bị ảnh hưởng nặng nề, người bệnh cảm thấy mất tự tin khi giao tiếp và thậm chí là ngừng tiếp xúc với thế giới xung quanh. Bài viết sau đây sẽ mách bạn những mẹo vặt trị bệnh hôi miệng thần tốc.
Hôi miệng gây ra nhiều phiền toái trong cuộc sống
Mách bạn những mẹo vặt trị bệnh hôi miệng thần tốc.
Bệnh hôi miệng là vấn đề mà bất cứ ai cũng có thể mắc phải, đây là bệnh lý răng miệng hình thành do nhiều nguyên nhân. Hôi miệng khiến mỗi chúng ta gặp phải trợ ngại trong những cuộc nói chuyện, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống cũng như là tác nhân làm "mất điểm" với những người xung quanh. Và để cải thiện cũng như điều trị dứt điểm chứng hôi miệng, người bệnh cần tuân thủ theo nguyên tắc dưới đây.
– Uống đủ nước mỗi ngày: Cơ thể con người hơn 70% là nước, nước đóng vai trò trong việc nuôi dưỡng cơ thể, đồng thời là yếu tố giữ cho hơi thở được thơm mát. Trung bình mỗi ngày phải uống tối thiểu 2 lít nước đối với 1 người. Sau khi ăn nên súc miệng bằng nước trước khi chải răng, có tác dụng làm bong các thức ăn bị kẹt trong răng, ngăn ngừa vi khuẩn phát triển.
Uống nước đủ mỗi ngày cải thiện hơi thở khó chịu
– Dầu cây tràm trà: Đây là loại cây có tính chất sát trùng cao, vì vậy giúp loại bỏ những mảng bám cứng trên bề mặt răng. Bạn có thể sử dụng dầu cây trà kết hợp với kem đánh răng để chải răng hoặc dùng như nước súc miệng thông thường.
Tinh dầu tràm trà cũng có tác dụng ngăn ngừa tình trạng hôi miệng
– Cây thì là: Đây là thực phẩm thường sử dụng trong việc chế biến các món ăn, đồng thời có thể dùng thì là để loại bỏ hơi thở khó chịu. Bạn lấy một thìa thì là và nhai từ từ, tính chất kháng khuẩn có thể ngăn chặn mùi hôi từ miệng.
Cây thì là giúp hơi thở thơm mát hơn
– Mùi tây: Diệp lục trong mùi tây có chức năng kiểm soát mùi hôi của miệng. Bạn lấy lá rau mùi tây tươi và nhúng trong giấm, sau đó nhai kỹ hoặc ép lấy nước để uống, hiệu quả trông thấy sau khi điều trị.
Mùi tây có tác dụng trong việc chữa trị hôi miệng
– Trà: Hợp chất polyphenol có trong lá trà xanh có thể ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây hôi miệng. Bạn có thể dùng lá trà xanh nấu nước uống, mùi hôi trong miệng có thể kiểm soát tốt.
– Cây đinh hương: Đây được xem là phương pháp kiểm soát hơi thở khó chịu tốt, được dùng khá phổ biến. Bạn có thể pha trà từ cây đinh hương để uống mỗi ngày.
Cây đinh hương chữa trị hôi miệng hiệu quả
– Giấm táo: tính chất axit có trong giấm táo ngăn ngừa mùi hôi ở miệng. Bạn lấy một ít giấm táo sau đó pha loãng cùng với nước, dùng trước và sau khi ăn, hơi thở khó chịu sẽ được cải thiện.
– Chanh: Chanh ngăn ngừa vi khuẩn phát triển trong lưỡi và nướu răng nhờ tính axit có trong chanh. Bạn trộn một muỗng canh nước cốt chanh với nước sau đó dùng để súc miệng hằng ngày.
Chanh có tác dụng ngăn ngừa vi khuẩn phát triển trong khoang miệng
Với những mẹo vặt này, tình trạng hôi miệng của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt. Vì vậy, bạn cũng đừng nên quá lo lắng khi hôi miệng, chỉ cần kiên trì thì mọi vấn đề răng miệng đều có thể giải quyết.
