Miệng có mùi hôi là nguyên nhân khiến bạn mất tự tin trong giao tiếp, ngại tiếp xúc với mọi người bởi khuyết điểm nhỏ nhặt. Nỗi lo mang tên “hôi miệng” khiến không ít người phải suy nghĩ đắn đo. Hãy tìm hiểu nguyên nhân làm miệng có mùi hôi cũng như tìm ra phương pháp chữa hôi miệng để “tạm biệt” mùi hôi nhé.
Nguyên nhân khiến bạn bị “hôi miệng”
Mùi hôi xuất hiện trong miệng thường có 2 nguyên nhân chính xuất phát từ trong miệng và ngoài miệng. Cụ thể như sau:
+ Những nguyên nhân từ trong miệng:
Vệ sinh răng miệng kém là cơ hội để vi khuẩn kết hợp cùng thức ăn thừa kẹt lại trên răng lâu ngày không được làm sạch tạo thành mảng bám, cao răng là nguyên nhân làm miệng có mùi hôi khó chịu. mảng bám trên lưỡi chính là noi vi khuẩn tích tụ cũng là yếu tố làm miệng có mùi hôi. Một vài trường hợp khác khi bạn phục hình răng bằng việc đeo răng hàm giả không khít làm thức ăn kẹt vào đó và làm mùi xuất hiện mùi hôi.
Khô miệng cũng là nguyên nhân khiến miệng bị hôi đấy. Bởi khi miệng bị khô lượng nước bọt trong miệng đã bị giảm đi 50% so với mức bình thường. Điều này có nghĩa vi khuẩn sẽ lợi dụng thời cơ đó mà tấn công răng miệng tạo mùi hôi khó chịu.
Miệng bị khô cũng là một trong những nguyên nhân gây hôi miệng
Các bệnh lí răng miệng khiến miệng bị nhiễm trùng cũng là nguyên nhân làm miệng có mùi hôi. Viêm nướu, viêm nha chu, sâu răng hay viêm tủy… đều là những bước đệm nhanh chóng để vi khuẩn cứ thế phát triển, không chỉ gây mùi hôi khó chịu mà còn nguy hại lớn đến răng miệng của mỗi người. Các vấn đề viêm nhiễm xung quanh Implant, ung thư miệng, tổn thương miệng cũng là nguyên nhân gây mùi hôi trong miệng.
Các bệnh lí răng miệng cũng là nguyên nhân khiến miệng có mùi hôi
+ Những nguyên nhân xuất phát bên ngoài miệng:
Nhiễm trùng đường hô hấp: đối với những người có tiền sử bệnh viêm họng, viêm amedan, viêm xoang đều rất hay bị hôi miệng.
Nhiễm trùng đường tiêu hóa: những ảnh hưởng từ các bệnh trào ngược dạ dày, hẹp khoang miệng khi ở hơi sẽ có mùi hôi từ dạ dày lên thực quản và bốc ra từ miệng. Một số bệnh như: viêm dạ dày, ợ hơi, ợ chua, táo bón, trào ngược dạ dày,… là lí do khiến hơi thở có mùi hôi khó chịu.
Người có tiền sử bệnh viêm họng, viêm amedan, viêm xoang đều rất hay bị hôi miệng
Một số loại thực phẩm có mùi hôi như: hành, tỏi, những người thường xuyên hút thuốc hoặc uống rượu bia cũng có thể khiến hơi thở có mùi.
Làm sao để giải quyết nỗi lo mang tên “hôi miệng”?
Tước tiên hãy giữ vệ sinh răng miệng thật kĩ, không để cho vi khuẩn có cơ hội phát triển là bạn có thể phần nào đó ngăn chặn được tình trạng này.
+ Chải răng kỹ 2 lần mỗi ngày và dùng chỉ nha khoa hàng ngày để loại bỏ mảng bám và những mẫu vụn thức ăn để giảm sự hình thành mảng bám gây nên các bệnh lí răng miệng vừa giảm thiểu mùi hôi và tránh những nguy hiểm cho răng.
Chăm sóc răng miệng đúng cách giúp ngăn chặn mùi hôi khó chịu trong miệng
+ Cạo lưỡi của bạn sạch sẽ cũng giúp làm giảm chứng hôi miệng.
+ Gỡ răng giả mỗi tối và làm sạch chúng trước khi mang lại vào buổi sáng đối với những ai đeo hàm giả.
+ Có thể dùng một số phương pháp chữa hôi miệng từ dân gian, bạn cần kiên trì thực hiện để đem đến hiệu quả như mong đợi.
+ Hạn chế ăn những thực phẩm nặng mùi khiến miệng bị hôi. Thói quen hút thuốc lá cần được loại bỏ.
Hạn chế ăn những thực phẩm có mùi
+ Trường hợp mắc các bệnh lí khác bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để kiểm tra và tìm ra cách khắc phục hiệu quả.
+ Tạo thói quen đến nha khoa định kì 6 tháng/ lần để cạo vôi răng cũng như kiểm tra tổng quát tình trạng răng miệng.
Kiểm tra răng miệng định kì tại nha khoa uy tín
