Những lưu ý không thể bỏ qua sau khi tẩy trắng răng

Tẩy trắng răng giúp hàm răng trắng sáng nhanh chóng, nhưng để giữ được màu sắc như khi vừa tẩy trắng thì cần có những lưu ý riêng và bạn nhất định phải biết. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn nắm rõ hơn về những lưu ý tẩy trắng răng kiêng ăn gì và nên ăn gì nhé.

Chế độ ăn uống sau khi tẩy trắng  

Việc tẩy trắng răng kiêng ăn gì và nên ăn gì thực sự rất quan trọng, bởi màu sắc răng sẽ rất dễ bị ảnh hưởng bởi những món chúng ta ăn hàng ngày.

Vì thế bạn nên tuân thủ chế độ ăn uống khoa học sau khi tẩy trắng răng của bác sĩ nha khoa, ít nhất là trong khoảng 48h để trong khoảng thời gian đó thuốc tẩy trắng răng có thể tiếp tục phát huy công dụng của mình là hoạt hóa nâng cao kết quả làm trắng.

Đồng thời màu của răng trong lúc này cũng đang dần dần trở nên ổn định vì vậy cần có thời gian để thích ứng tốt nhất.

Bạn nên ăn gì?

+ Ưu tiên những loại thực phẩm và đồ uống có màu trắng như sữa, nước lọc, soda không màu nhưng cũng lưu ý rằng chỉ nên bắt đầu uống nước ít nhất là 3 tiếng sau khi tẩy trắng răng, nếu ăn và uống trước đó dù cho là những thực phẩm không màu cũng sẽ khiến răng bị ảnh huởng.

+ Sau đó bạn có thể ăn những món ăn không có nước sốt và màu trắng như thịt gà, pasta, cá, cháo trắng, súp…

Những đồ ăn nên sử dụng sau khi tẩy trắng răng 

Sau khi tẩy trắng răng kiêng ăn gì?

Để giữ cho hàm răng trắng sáng, không chỉ cần chú trọng đến những thực phẩm nên ăn, việc tẩy trắng răng kiêng ăn gì cũng rất quan trọng.

Răng sau khi tẩy rất dễ bám màu, vì thế hãy tránh xa những thực phẩm có màu sậm ít nhất là trong tuần đầu tiên sau khi tẩy trắng bạn nhé.

Sau khi tẩy trắng răng cần tránh những thực phẩm có màu 

Các món ăn có màu như cà ri,…nước chấm hoặc nước sốt có màu như tương cà, sốt cà chua, mù tạt, nước tương nên kiêng cử. Các loại đồ ăn có chứa màu và vị trái cây dâu, cam và nhất là việt quất…Các loại trái cây có múi đặc biệt như cam, chanh, quýt… Đặc biệt không nên hút thuốc, uống cà phê, bia rượu trong khoảng thời gian này nhé.

Những lưu ý khác cần nhớ sau khi tẩy trắng răng

Ngoài chế độ ăn uống hợp lí, lưu ý đến chế độ vệ sinh răng miệng và chăm sóc sau khi tẩy trắng răng để có kết quả tốt nhất cũng là việc nên làm. Thực hiện cụ thể như sau:

+ Không sử dụng các phương pháp làm trắng răng tại nhà ít nhất 4 tuần sau khi tẩy trắng răng tại phòng nha. Bạn sẽ không muốn gây tổn thương cho răng với những chất hóa học ngay sau đó đâu vì quá trình làm trắng tại nha khoa đảm bảo sẽ đem lại hiệu quả.

Không sử dụng các phương pháp làm trắng răng tại nhà ít nhất 4 tuần sau khi tẩy trắng răng tại phòng nha

+ Một số bạn nữ sẽ không thích lưu ý này bởi bạn không nên dùng son môi ngay lập tức sau khi tẩy trắng. Bởi son môi có thể sẽ dính vào răng gây biến đổi màu răng của bạn. Chỉ cần tránh dùng son môi ít nhất một tuần sau khi tẩy trắng răng là được như vậy bạn sẽ đảm bảo được kết quả tẩy trắng tốt nhất.

Tránh dùng son môi ít nhất một tuần sau khi tẩy trắng răng

+ Ngoài chế độ ăn được nói đến ở trên hãy chú ý cung cấp nước cho cơ thể và đảm bảo rằng cơ thể bạn sẽ có đủ vitamin và protein thiết yếu để răng luôn chắc khỏe. Răng khỏe màu sắc mới trắng đẹp bạn nhé.

+ Kiêng cử và hạn chế nhiều không có nghĩa là bạn được phép bỏ qua việc chải răng 2 lần một ngày và dùng chỉ nha khoa. Hãy nhớ thực hiện chải răng và dùng chỉ nha khoa đều đặn để răng miệng luôn sạch sẽ.

Hãy nhớ thực hiện chải răng và dùng chỉ nha khoa đều đặn để răng miệng luôn sạch sẽ

Hy vọng rằng những lưu ý sau khi tẩy trắng răng trên đây sẽ giúp bạn chăm sóc tốt nhất cho răng của mình để tự tin mỗi khi cười bạn nhé. Đừng quên kiểm tra răng miệng định kì dù cho đã thực hiện tẩy trắng răng hiệu quả. Nha khoa JW luôn chào đón bạn và sẵn sàng giúp bạn có được một hàm răng trắng sáng.

Nha khoa JW – địa chỉ thực hiện tẩy trắng răng uy tín

Những lưu ý không thể bỏ qua sau khi tẩy trắng răng
Đánh giá bài viết
Từ khóa:
Nha Khoa Hàn Quốc
Hơn 90% khách hàng khi được hỏi về địa chỉ nha khoa uy tín đều lựa chọn Nha khoa JW. Quy tụ đội ngũ bác sĩ hơn 10 năm kinh nghiệm, cùng hệ thống trang thiết bị và công nghệ nha khoa hàng đầu, Nha khoa JW tự hào là đơn vị cung cấp các dịch vụ nha khoa cao cấp, giúp điều trị và làm đẹp răng chất lượng, đem lại cho khách hàng nhiều lợi ích tốt nhất.

Bình luận

avatar
  Theo dõi  
Notify of