Thực hiện chải răng đúng cách mỗi ngày, chăm sóc và súc miệng cũng như vệ sinh kĩ lưỡng nhưng răng bạn vẫn bị ố vàng và có màu sắc kém xinh. Vậy nguyên nhân do đâu dẫn đến tình trạng này? Bạn sẽ có được lời giải đáp qua bài viết sau đây.
Nước trái cây
Một số ý kiến cho rằng uống nước trái cây sẽ tốt hơn nhiều so với những loại nước ngọt có ga hay nước tăng lực. Nhưng bạn cũng nên biết rằng các loại nước trái cây, đặc biệt là những loại nước đóng chai chứa rất nhiều đường và axít tự nhiên, uống quá nhiều còn có thể khiến răng bị ố vàng một thời gian dài.
Một số loại quả sậm màu
Các loại quả như mâm xôi, việt quất và nam việt quất tuy mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng những loại trái cây này cũng sẽ để lại các vết đen trên răng của bạn. Lượng đường chứa trong những loại quả kể trên sẽ khiến răng bị đổi màu nếu ăn chúng liên tục trong thời gian dài.
Do đó, bạn nên uống nhiều nước sau khi ăn những loại quả này để làm sạch bớt lượng đường bám lại trên răng. Và tốt hãy nên đánh răng sau đó để ngăn chặn có thể làm men răng bị hư hại.
Bữa ăn nhẹ trước khi đi ngủ
Bạn có biết xem ti vi trong phòng với một bữa ăn nhẹ sẽ khiến bạn bị buồn ngủ và ngủ thiếp đi cho đến tận buổi sáng, điều này là rất nguy hiểm. Nhâm nhi thức ăn trong thời gian này không chỉ làm bạn có nguy cơ làm tăng trọng lượng cơ thể mà còn khiến cho răng bị đổi màu.
Nhâm nhi thức ăn trước khi ngủ không chỉ làm bạn có nguy cơ làm tăng trọng lượng cơ thể mà còn khiến cho răng bị đổi màu
Nguyên nhân là do khi bạn ngủ nước bọt tiết ra rất ít hoặc thậm chí tuyến nước bọt không hoạt động làm cho việc vệ sinh khoang miệng không được thực hiện và thực phẩm bạn ăn sẽ không được làm sạch tự nhiên. Kết quả, thức ăn bám vào răng hình thành mảng bám do liên kết với vi khuẩn trong miệng và răng của bạn xuất hiện các vết ố trên răng và tăng nguy cơ sâu răng.
Dùng thuốc kháng sinh
Đây là lí giải cho trường hợp nhiều cô gái có hàm răng bị ố vàng. Nếu dùng những loại thuốc kháng sinh như tetracycline hoặc doxycycline trước 8 tuổi thường xuyên, răng của bạn dễ dàng chuyển màu.
Hút thuốc lá
Bác sĩ thường khuyên bạn không nên hút thuốc lá bởi không chỉ ảnh hưởng đến phổi mà hút thuốc còn gây ra những vết ố trên men răng. Người sử dụng thuốc thường xuyên, răng sẽ bị vàng dần theo theo gian.
Thuốc lá là nguyên nhân làm răng bạn ố vàng xấu xí
Uống trà
Không thể phủ nhận được những lợi ích mà trà xanh đem đến cho chúng ta nhưng thực tế nếu bạn uống trà xanh thường xuyên và uống quá đậm đặc, đặc biệt là loại có chứa nhiều chất tannin có thể khiến răng bị ố vàng. Ngoài ra, trà có thể làm mòn men răng và tác nhân khiến các loại thực phẩm có màu bám vào nhanh chóng.
Uống trà xanh thường xuyên với độ đậm đặc của trà quá lớn có thể sẽ gay biến đổi màu sắc của răng
Vì vậy để hạn chế được tình trạng trên hãy uống xen kẽ trà xanh và nước lọc, pha trà loãng để gỉam bớt được độ đậm đặc và chất tannin trong trà. Có như vậy bạn sẽ không phải lo lắng nếu có lỡ sử dụng trà xanh qáu nhiều trong này nhé.
Gửi Tư Vấn 
