Cách ăn uống khi đeo mắc cài niềng răng

Niềng răng là giải pháp cho tình trạng răng hô móm, lệch lạc, thưa thớt… Với hiệu quả mang lại, niềng răng trở thành phương pháp phục hình răng hàm được nhiều người ưa chuộng hiện nay. Tuy nhiên, những lưu ý quan trọng trong việc ăn uống khi đeo mắc cài niềng răng là rất cần thiết, điều này có thể ảnh hưởng đến kết quả niềng răng cũng như sức khỏe răng hàm.

Niềng răng là giải pháp hữu ích xoa tan nỗi lo khiếm khuyết răng hàm 

Niềng răng là giải pháp hữu ích xoa tan nỗi lo khiếm khuyết răng hàm 

Niềng răng và những điều cần biết

Xoay quanh chúng ta mọi thứ dường như đều khó trở nên hoàn thiện, nhưng có lẽ với ngoại hình thì điều này có thể làm được. Chúng ta có không có quyền lựa chọn một vẻ bề ngoài như mong muốn nhưng có thể thay đổi nó. Cũng như các khiếm khuyết trên cung hàm, giờ đây không còn là nỗi lo bởi đã có những phương pháp phục hình hiệu quả. Và niềng răng là một trong số đó.

Niềng răng là phương pháp sử dụng các khí cụ là mắc cài và lực siết dây cung để nắn chỉnh răng về đúng về vị trí trên cung hàm, khắc phục hiệu quả tình trạng răng hô móm, lệch lạc, thưa thớt… Lực siết là yếu tố ảnh hưởng đến quá trình niềng cũng như cảm giác đau đớn cho người bệnh, điều này phụ thuộc vào tay nghề bác sĩ là chủ yếu.

Niềng răng được phát triển với nhiều loại hình 

Niềng răng được phát triển với nhiều loại hình 

Với sự tiến bộ trong Nha khoa, phương pháp niềng răng được phát triển với nhiều loại hình bao gồm: niềng răng mắc cài kim loại, niềng răng mắc cài sứ, niềng răng mặt trong và niềng răng vô hình. Khác với các loại mắc cài còn lại, niềng răng vô hình hay còn gọi là niềng răng trong suốt. Đây là loại hình không sử dụng mắc cài và dây cung như những loại hình còn lại.

Tuy nhiên, niềng răng vô hình vẫn mang lại hiệu quả như mong muốn. So với các phương pháp phục hình răng hàm cổ điển, niềng răng được xem là công nghệ phù hợp với nhiều trường hợp. Bên cạnh đó, với những ưu điểm nổi bật có được, niềng răng được nhiều người ưa chuộng hiện nay.

Cách ăn uống khi đeo mắc cài niềng răng

Để có được kết quả như ý muốn, những lưu ý sau khi niềng răng cần được chú trọng. Đặc biệt là vấn đề ăn uống. Ăn uống đúng cách không những bảo vệ được sức khỏe răng miệng mà còn ảnh hưởng đến quá trình niềng răng. Thực chất, sau khi niềng răng việc ăn uống sẽ trở nên khó khăn hơn vì vướng phải mắc cài trong miệng. Trong một số trường hợp bắt buộc phải từ bỏ những món ăn ưa thích nếu gây hại đến răng miệng khi niềng. Vậy nên, bạn cần tuân thủ chế độ ăn uống sau khi niềng răng như sau:

– Những thực phẩm nên ăn: Đó là những thực phẩm dễ nhai, dễ nuốt, mềm và đủ dinh dưỡng nhằm tránh việc phải tạo thêm lực nhai lên răng. Đồng thời, không ảnh hưởng đến sự dịch chuyển vị trí của răng.

Nên ăn những thực phẩm mềm sau khi niềng răng 

Nên ăn những thực phẩm mềm sau khi niềng răng 

+ Các thực phẩm mềm như cháo, súp, rau luộc…

+ Các sản phẩm từ sữa như phô mai, bơ mềm; các loại bánh và thức uống làm từ sữa, sữa chua…

+ Các món ăn làm từ trứng

+ Các loại bánh mỳ xốp mềm.

+ Các loại ngũ cốc.

+ Những món ăn mềm từ thịt: thịt băm viên, thịt hầm, thịt gia cầm và hải sản.

+ Các món rau quả như món luộc, hấp, đậu phụ, khoai tây nghiền…

+ Các loại thức uống như nước ép trái cây táo, chuối, sinh tố và hoa quả.

+ Các đồ tráng miệng như kem, sữa, chocolate, các loại bánh mềm. 

– Những thực phẩm không nên ăn: Đó là thực phẩm quá nóng, quá cay hoặc quá giòn, dai và dẻo vì có thể kẹt lại trên các mắc cài và dây cung, ảnh hưởng đến vị trí răng trong quá trình niềng.

cach-uong-khi-deo-mac-cai-nieng-rang

Không nên ăn thực phẩm quá cay hoặc quá cứng sau khi niềng răng

+ Thực phẩm dai như các loại bánh mỳ vỏ cứng: bánh mỳ pháp, vỏ bánh pizza, bánh dày, bánh nếp…

+ Thực phẩm giòn như bỏng ngô, khoai tây chiên, nước đá, kẹo cứng…

+ Thực phẩm dính như kẹo caramel, kẹo cao su, kẹo gummy, kẹo dẻo…

+ Thức ăn cứng như các loại hạt, kẹo cứng…

+ Các loại thực phẩm đòi hỏi phải cắn vào – bắp ngô, táo, cà rốt, xương sườn và cánh gà.

Ngoài việc hạn chế các thực phẩm ảnh hưởng đến quá trình niềng răng thì nên giảm lượng đường cần thiết trong mỗi bữa ăn. Đồng thời, vệ sinh răng miệng đúng cách và từ bỏ những thói quen như cắn bút, cắn môi, cắn móng tay, thở bằng miệng…

cach-uong-khi-deo-mac-cai-nieng-rang

Kết quả sau khi niềng răng tại JW Hàn Quốc 

Nếu bạn có nhu cầu niềng răng hãy liên hệ với Nha khoa JW Hàn Quốc để được hỗ trợ.Với sự kết hợp giữa đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm cùng hệ thống trang thiết bị máy móc hiện đại, cam kết mang đến sự hài lòng cho khách hàng sau khi điều trị.

cach-uong-khi-deo-mac-cai-nieng-rang

Nha khoa JW Hàn Quốc – địa chỉ niềng răng uy tín

Nha khoa JW Hàn Quốc – địa chỉ niềng răng an toàn, chất lượng tại thành phố Hồ Chí Minh